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Les critères à prendre en compte pour choisir sa table de ping-pong

Le ping-pong peut aussi bien être considéré comme une activité ludique que comme un sport de compétition. En effet, il fait travailler un grand nombre de muscles, ce qui en fait une discipline intéressante pour se maintenir en forme. Que vous soyez novice ou pongiste aguerri, il est primordial de bien choisir votre matériel. Toutes les tables de ping-pong ont la même fonction mais elles ne se valent pas. En prenant connaissance des modèles existants et de leurs spécificités, vous trouverez efficacement celle qui vous correspond.

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Que sont devenus les anciens sites des JO ?

Hélas, une fois passée l’euphorie de la fête, beaucoup de sites des JO, souvent construits à la hâte et, dans l’instant, pointe de la modernité, sombrent dans l’oubli et la décrépitude. Pour les jeux d’hiver de Sarajevo en 1984, la piste de bobsleigh avait fière allure. Depuis, elle est envahie par les mauvaises herbes, fissurée, taguée, et sert pour l’accessoire de piste aux jeunes motards du coin. Continue reading

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D’où viennent les JO ?

De l’Antiquité. De la Grèce, plus exactement. En 776 avant Jésus-Christ auraient eu lieu les premiers jeux olympiques, soit une grande rencontre sportive avec épreuves hippiques (chars à deux ou quatre chevaux) et épreuves de course, de saut en longueur, de lancer du javelot, de luttes diverses… Continue reading

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Faire du sport en salle et chez soi, mes conseils pour bien y arriver

               Que vous ayez choisi de faire du sport en salle ou bien que vous ayez décidé de vous lancer en restant dans le cadre douillet de votre maison, le plus difficile à faire est de vous y mettre réellement. C’est pour cette raison que j’ai décidé de jouer un peu le coach sportif aujourd’hui et donc de vous donner des conseils pour vous aider à vous y mettre plus facilement. Attention, souvenez-vous que tout ne dépend que de votre volonté en réalité. Si vous en voulez vraiment, vous réussirez à vous mettre au sport coûte que coûte. Continue reading

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Mes conseils pour vous mettre au sport facilement

Vous savez comme je suis sportif n’est-ce pas ? Et vous êtes vous le flémard qui voudrait bien commencer à faire du sport ? Je pense que c’est le cas si vous êtes tombé sur ma page aujourd’hui. Ne vous en faites pas, je vais bien m’occuper de fois pour cette fois-ci. Cela fait un bout de temps que je voulais vous proposer cet article, et voilà nous y sommes aujourd’hui. En effet, je voulais vous donner quelques conseils en ce qui concerne la pratique du sport. En passant d’un mode de vie sédentaire au mode de vie sportive, vous devez bien faire attention, les choses ne se font pas aussi facilement que vous le pensez. Voici donc mes conseils pour vous aider à vous mettre facilement au sport. Continue reading

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Sénior et activité physique : il est nécessaire de bouger !

Bien que vous deveniez sénior, la pratique d’une bonne activité physique n’est surement pas à négliger. En effet, vous devez continuer à bouger, surtout si vous ne voulez pas tomber dans la sédentarité, la prise de poids et ensuite les maladies. Bien évidemment, il y a des sports qui seront plus adaptés à vos conditions physiques puisque vous serez plus faibles qu’avant. Je vous propose de faire un rapide tour d’horizon sur la question. Continue reading

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Minceur : pourquoi je traque les mauvais sucres

Ne nous voilons pas la face : perdre du poids n’est pas vraiment la chose la plus facile qu’il soit. J’ai eu beau tout essayer, je ne pense pas avoir eu une quelconque perte de poids avec les régimes à la louche que j’ai tenté. Et il faut dire que j’en ai essayé plus d’un ! Au bout du compte, ça m’a toujours amené à reprendre quelques kilos en plus une fois que je reprenais une alimentation normale. Je me suis donc dit que ce serait nettement mieux si je recherchais un moyen de perdre du poids sur la durée, plutôt que de chercher à éliminer les kilos en trop pour mieux les reprendre par la suite. Continue reading

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Snowboard : sur quel matériel investir ?

Vous vous demandez surement ce qu’il faut faire pour débuter en snowboard ? Soyez soulagé, je vais vous montrer ! Ce n’est pas difficile, ayez le bon matos, choisissez le bon local et venez suivez-moi, soyer pas stresser ! Ce sera cool ! Je vous promets qu’il n’y a rien de compliqué ! Commencer par choisir votre board puis vérifier les fixations. Continue reading

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Vous faites de la plongée ou de la snorkeling ? Faites attention à ces choses-là

La plongée, ce n’est pas trop mon truc, ni le snorkeling. Pourtant de plus en plus de gens semblent aimer ça et en pratique. Toutefois ; j’ai quelque tuyau pour vous, les gens qui en pratique. Je ne dirais pas que c’est dangereux d’en faire, mais, il y a tout de même des trucs auxquels il faut faire attention. Rassurez-vous, ces petites astuces de sécurité snorkeling ne gâcheront votre plaisir d’en pratiquer.

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Qui de la France, l’Angleterre, l’Allemagne, l’Espagne, le Portugal ou de l’Italie va atteindre la finale de l’Euro 2016 ?

Du 10 juin au 10 Juillet 2016, la France accueillera la 15ème édition du championnat de football Européen. Il s’agit de l’une des plus grandes compétitions européennes voire internationales (parce qu’elle est suivie partout dans le monde) au cours de laquelle 24 nations s’affronteront pour le titre de champion d’Europe 2016.

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